البابونج:
مقاومة للجراثيم وتخفف من اعراض الربو ونزلات البرد
1_سخن الماء في كوب واضف إليه البابونج واستنشق البخار لمدة ربع ساعة
2_ضع ملعقة صغيرة من ازهار البابونج في كوب واضف إليه الماء واتركه يغلي لمدة 10 دقائق ثم اشرب منه كوبين يومياً
الحلبة:
تحتوي على بروتينات ومواد غروية وهلامية وفسفور لالتهاب اللوزتين : اسحق بذور الحلبة وانقعها في نصف لتر ماء لمدة دقيقة ثم صفيها واشرب منها عدة مرات. للسعال الحاد :اغل مسحوق وبذور الحلبة وخذ منه 4 مرات بعد تصفيته
الجرجير: غني بالحديد والكبريت واليود وفيتامين cومفيد لامراض الرئة وينقي الصدر